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姿勢を整えて見た目が変わる!巻き肩・反り腰のチェック法と改善エクササイズ

「痩せたはずなのに、なんか見た目がスッキリしない…」そんなふうに感じたことはありませんか?それ、実は「姿勢」が原因かもしれません。特に女性に多い「巻き肩」や「反り腰」は、見た目を損ねるだけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなります。この記事では...
2025.07.08
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